Версия для слабовидящих

Почему полезно ходить в салоны красоты


Постоянные посетители салонов красоты имеют больше шансов стать долгожителями, чем те, кто заботится о себе от случая к случаю. По мнению английских ученых, завсегдатаи косметических кабинетов, тщательно ухаживающие за собой, более устойчивы к негативным влияниям возраста. Отправной точкой исследований стала идея о том, что если изменения пищеварительной и нервной систем организма, приводят к ухудшению состояния кожи, то воздействуя на кожу благоприятным образом, можно постепенно восстановить внутренний баланс и «омолодить» организм. Оздоровление кожи действительно приводит к улучшению здоровья, повышению сопротивляемости организма, выведению токсинов.
К тому же забота о себе это удовольствие, а чем больше в жизни приятных моментов, тем длиннее она становится. Здоровая пища - причина разводов? Прекрасная половина человечества уже давно усвоила истину: путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Однако, единожды пройдя этой дорогой, стоит забыть о ней навсегда, не пытаясь установить на «захваченной территории» свои порядки. С легкостью отдавая даме свое сердце, многие джентльмены яростно отстаивают привилегию питаться так, как им заблагорассудится. Английские психологи утверждают, что камнем преткновения, как правило, становятся «легкие продукты». Женщины с удовольствием включают их в рацион, а мужчины зачастую, наотрез отказываются даже пробовать подобную пищу, считая ее малопитательной и не слишком вкусной. По мнению психологов, список самых вредных, с точки зрения сохранения мира в семье, блюд выглядит так:• Свежие салаты. Здоровые, вкусные, свежие, почти без заправки - они становятся настоящим кошмаром при ежедневном появлении на столе. • Злаки и кукурузные хлопья. Мужчинам трудно даже представить, что можно полюбить корм для птиц! • Обезжиренный йогурт. Признайтесь, ведь сливочный, и правда более вкусный? • Свежевыжатые соки. Если ими предлагается заменить пиво, то выбор мужчин однозначен. И во всех остальных случаях благосклонно джентльмены воспринимают только апельсиновый сок, наотрез отказываясь от овощных нектаров.
• Постное мясо. Редкий представитель мужского пола согласится добровольно отказаться от шкварчащего на сковороде шницеля, в пользу постных паровых тефтелек. Посещение лекции «О вкусной и здоровой пище» тут вряд ли поможет. Душа и желудок война требует настоящего мяса! • Заменители сахара. Кофе с таблеткой – для мужчины это уже слишком! Если вы в поисках игрового автомата Книжки тогда посетите сайт > http://book-ofra-online.ru так как только там можно сыграть в настоящую Бук оф ра и получить внушительный выигрыш




Как стать читателем

Читателями Центральной городской библиотеки могут стать граждане, достигшие 14 лет. Записаться в другие библиотеки можно до 14 лет; дети могут записаться в библиотеку по поручительству родителей.

При первом посещении библиотеки (а также первом посещении в каждом новом году) необходимо иметь при себе паспорт.

Каждый читатель Центральной библиотеки заключает с библиотекой договор на обслуживание и получает читательский билет. Читательский билет может быть постоянным или временным.

Постоянный читательский билет обеспечивает право пользоваться услугами библиотеки без каких-либо ограничений и выдается читателям, имеющим постоянную регистрацию в г.Нягани.

Временный читательский билет выдается читателям, не имеющим постоянной прописки в городе, и обеспечивает тот же перечень услуг за исключением возможности взять литературу на дом. Этой услугой можно воспользоваться заключив дополнительное соглашение о выдаче литературы под денежный залог. После сдачи литературы в библиотеку залог возвращается читателю.

Воспользоваться услугами библиотеки можно по разовому пропуску, но получить литературу на дом в этом случае нельзя.

Библиотеки работают ежедневно с 11 до 19 часов без перерыва, в воскресенье с 11 до 18 часов, выходной день – суббота. С 1 июня по 31 августа в библиотеках действует летнее расписание, согласно которому библиотеки работаю ежедневно с 11 до 19 часов, с двумя выходными – суббота и воскресенье. Последняя пятница каждого месяца – санитарный день.


Правила пользования библиотеками

Право пользования ресурсами и услугами библиотек предоставляется всем гражданам по предъявлении документа, удостоверяющего личность.

Читатели библиотек имеют право бесплатно пользоваться основными библиотечно-информационными услугами. Библиотеки предоставляют дополнительные платные услуги.

Библиотеки работают ежедневно с 11 до 19 часов без перерыва, в воскресенье с 11 до 18 часов, выходной день – суббота. С 1 июня по 31 августа в библиотеках действует летнее расписание, согласно которому библиотеки работаю ежедневно с 11 до 19 часов, с двумя выходными – суббота и воскресенье. Последняя пятница каждого месяца – санитарный день.

При записи читатель заключает с библиотекой договор об обслуживании. Имеющие постоянную прописку на территории города при записи в библиотеку получают постоянный читательский билет и заключают договор об обслуживании на основе постоянного читательского билета.

Граждане, имеющие временную регистрацию на территории города, могут получить доступ к библиотечным ресурсам при условии заключения с библиотекой договора об обслуживании на основе временного читательского билета.

Пользование Библиотекой возможно при получении разового пропуска. По разовому пропуску нельзя получить документы на дом.


При каждом первом посещении библиотеки в новом году читатель проходит перерегистрацию. Перерегистрация производится только после возврата документов, полученных на дом во временное пользование.

Одновременно можно взять на дом 5 экземпляров книг (при первом посещении не более 3-х) сроком на 15 дней, в детских библиотеках – на 10 дней. Срок пользования новыми журналами и документами повышенного спроса устанавливается библиотекой – не более 5 дней.

Читатель может продлить срок пользования документами, лично или по телефону, но не более 2-х раз и при условии, что на них отсутствует спрос.

Права особых групп пользования: 

участники ВОВ и приравненные к ним граждане, а также инвалиды любой категории имеют право на внеочередное обслуживание;

слепые и слабовидящие имеют право на библиотечное обслуживание с использованием специального оборудования при его наличии в библиотеке и получение документов на специальных носителях информации, в том числе через систему МБА.

При повреждении или утрате документа из библиотечного фонда читатель должен возместить его по согласованию с администрацией библиотеки любым из следующих способов:

заменой утраченного экземпляра идентичным документом или признанным библиотекой равноценным;

оплатой 10-кратной индексированной стоимости утраченного издания.


Читатель, причинивший ущерб оборудованию или имуществу Библиотеки (компьютеры, оргтехника, мебель, и т.д.) оплачивает стоимость, необходимую на его восстановление.

(Извлечения из Правил пользования библиотеками МАУК МО г.Нягань «Библиотечно-информационная система», ред. от 31 декабря 2016 г.)


Книгообмен

Книгообмен в библиотечной системе осуществляется по мере невозможности удовлетворения запросов читателей на определенный документ, отсутствующий в данной библиотеке, но имеющийся в едином фонде системы. При полном отсутствии документа в наличии используется МБА. Книги запрашиваются в Тюменской областной библиотеке. С Тюменской областной специальной библиотекой для слепых заключен Договор от 19 марта 2014 года. Договор по причине отсутствия заявления одной из сторон о прекращении договора по окончании срока его действия продлен на тех же условиях.


Внестационарное библиотечное обслуживание

Подробнее >>>


Кружки и клубы

Подробнее >>>